かれた谷の喪ウシカ

「風の谷のナウシカ」に憧れていたけど、なれなかった主婦(33)のブログ。夢は王蟲の飼育。

バスタオルを買った

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ルタオルを買いました。

今使っているバスタオルはホームセンターで買いました。

1年以上経ち、横の糸がボロボロになってきていました。誰に見せる訳でもないし~、糸がほどけててもいいか~と思っていました。夫のはちゃんとしたバスタオルを買って渡しています。

 

良いタオルがないかなとネットで検索していたら、「大阪泉州タオル」のセールを見つけました。まとめ買いがお得で、色おまかせ8枚セット8,800円が4,000円だったの!!

 

www.gyoumutowel.com

 

小さめのバスタオル。普段使いにピッタリな肌触りです。うちのベランダ狭いし、分厚いバスタオルって冬場は乾きにくいので、私にはありがたいです(*^▽^*)

 

4枚おろして、4枚はとっておこうかな。

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あと数千円で送料無料だったので、購入しました。

今治タオルになるはずだった余り糸を利用しているそうです。余り糸を再利用して織るからストライプ柄らしいです。商品入れ替えのため2,200円が990円でした。

 

今使っている、ボロボロのバスタオルは端切れにします。雑巾を使うのは大げさかなってくらいの、ちょっとの掃除をする時に便利。雑巾はバケツで洗って、汚れた水を捨てて、雑巾を乾かさないといけない。でも端切れなら、そのままポイできるので便利です。裁ちばさみで布をジョキジョキ切るのも楽しいです。

 

今夜9時の土曜プレミアムはアニメ「鬼滅の刃」総集編。

2週連続でアニメ鬼滅の刃を特集してくれるらしいです。嬉しいな~。映画を観に行く前に復習しなくっちゃ。布を切りながら、観るつもりです。

 

 

 

  
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【食費】10月第一週目(2)

食費を1週間7000円以内、一ヵ月28,000円に挑戦中。 

mousicaa.hatenablog.com

 

私1人の時の食事を紹介します。といっても、卵かけご飯や納豆ご飯ばかりで写真映えしないと思うけれど…。

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カレースープとキャベツの千切り。

タルタルソースを食べた翌日は、キャベツ千切りにタルタルソースを絡めて食べました。

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卵かけご飯/小松菜・冷凍シイタケ・ネギの味噌汁/納豆

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小松菜とはるさめの中華スープ。

あと撮り忘れたけれど、納豆チャーハンを作りました。7000円生活を始めて、新聞に入っているスーパーの広告を広げ熱心に見比べています。日によって安い物が違うから最安値で同じものが買える場所を探しておきたい。

 

「この日に、このスーパーで、●●が××円」と台所にあるカレンダーに書き込んでいます。白菜はまだ高いけれど、小松菜なら上手くいくと一束98円で購入できます。大量に買って、冷凍して。せっせと食べています。

 

おやつ代わりになるのは柿(1個88円)りんご(1個98円)です。ネット通販で1kg単位で購入すれば安いようです。柿なら、いっぱい買ってもいいかな。でも果糖も気になるしなぁ。1日1個ならいいかな。小松菜をいっぱい食べて、そこで節約できたお金で購入しよう(*^▽^*)

  
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ゴミが2袋も出た

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「やせる部屋」という本を読み、家の片付けに夢中です。今のところ、気合いも継続しています。

 

mousicaa.hatenablog.com

 

夜、テレビを見ながら引き出しの中を整理したり。書類の束を処分したり。頂き物だけど、洗いづらそうで未使用のままだったコップを処分したり。週2回のゴミの日には、普段のゴミと、断捨離ゴミ、毎回2袋出しています。私は物が少ない方だと思っていたけれど、この数週間いらない物が排出され続けている。部屋が広くなったような気分。確かに、必要な物だけに囲まれて暮らすって気持ち良い。

 

食費一週間7000円生活を始めたので、お菓子もジュースも間食もない。食事まで必要なものを選んでいる感じです。たしかに、これは痩せられそう!期待が高まります。

 

居間のカレンダーには「今日掃除した/片付けた場所」を書き込んでいます。毎日少しずつでも、継続できるようにしたいな。

 

引き出しや書類箱、レシート領収書の箱など、簡単な場所から始めて数週間できています。シンクまわりやコンロ、玄関をピカピカにするのも、大きな達成感が得られます。今の段階で一番大変だと思う場所は、洋服と本。数千円もする洋服は、いくら着ないと分かっていても捨てづらい。

仕事の本や、厳選して手元に残している小説も処分するの大変そう。

 

今の家には独身時代から住んでいます。小さな居間に相応しい、耐震用の壁面本棚が壁2面にビッチリです。小さい時は、図書館のような家に住む夢を見ていました。

 

本棚を少し整理できたら、また新しい本をお迎えできる。

新鮮な空気を家にも体にも入れることができそう。売れるような本は、着払いで買い取り可能な古本屋さんに送ってみようと思います。体重も減ってくれ~!!

 

  

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運動不足解消法

来週の仕事休み、都会へ出る用事ができました。楽しみ!最後に都会に出たのは春前でした。もう秋冬物の洋服や鞄や靴が並んでいるんだろうな。

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新型コロナ不安で常に車移動だったから、電車に乗るのも楽しみ。田んぼを眺めながら車で移動するのも好きだけど、ビルがたくさん立ち並ぶ景色も好き。

 

せっかくのお休みの日にでかけるので、自分用の服でも見ようかな。都会を歩き回って、ウインドウショッピングして、都会のオシャレなランチを食べる♪

 

スマホに登録しているウォーキングアプリを見たら、都会の駅から1時間半のウォーキングコースがあったので挑戦してみよう。

 

こういうの、ロゲイニングって言うんですよね!

市の広報紙に「ロゲイニング」ってイベント広告が入ってて「何するイベントなんだ?」って調べたんです。ロゲイニングとは、限られた時間内に、指定されたチェック地点を何か所まわったか競うイベントなんですって。

 

一日あるいたら、2コース位回ることができそう。ついでに、美味しいランチも食べちゃお♪ お小遣いから出すよ。

ホットペッパーで検索したら、コロナで時短営業しつつも美味しそうなランチ画像をアップしている店がいっぱい!

夢の「ガレット(ずっと食べてみたいと思っている、そば粉のクレープ)」のお店もあるみたい。行ってみたいな~。

 

田舎と違って、都会でダンゴムシちゃんを出して写メするのちょっと怖い。都会に行く時、ダンゴムシちゃんは鞄の中に忍ばせて一緒にお出かけしようと思います。

 

いっぱい歩くぞー! 

 

  今週のお題「運動不足」

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【食費】10月第一週目(1)

食費を1週間7000円以内、一ヵ月28,000円に挑戦中。 

mousicaa.hatenablog.com

 

食事は、夫がいる時といない時の差が大きいと思います。

 

・日曜日、食材を購入。3,106円。

・火曜日、卵&豆乳&納豆の特売で。1,105円。

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・今週の残金:2,789円

・多分、もう一度スーパーで青魚を買うかな

 

【月曜・夕食】夫が「南蛮タルタル」をリクエスト。

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・南蛮鶏/タルタルソース/トマトスープ。

本当は小松菜の味噌汁にするつもりでした。でも、特売で買ったニンジンとセロリが痛みそうで挽き肉と炒めました。半分をスープに、もう半分は今週のどこかでカレーにしようかな~。セロリの葉を冷凍して、パリパリにしてからトマトスープと、タルタルソースの上にかけました。ちょっと見栄えが良くなった? 

「食べたかったんだ~!」と言いながら美味しそうに頬張る夫を見て、作ってよかった~って思います。

 

【火曜・朝】

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・昨夜のトマトスープ/納豆ご飯/卯の花

ほうじ茶ラテとコーヒー。ここまでは、夫がいる日。

 

 

私ひとりの時の食事写真は、悲壮感漂いそうです。

基本は「卵かけご飯」「納豆ご飯」「とろろ昆布汁」。

前に大量買いして冷凍保存している小松菜とネギを入れたお味噌汁です。写真がない時は、そんな感じです(笑。

白米でお腹を満たそうとするから、コメ太りしてる気がする・・・。もうすこし、運動しなくっちゃ。

  

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私の推しは善逸くん!

昨日のNHK番組「あさイチ」、特集は「推しのいる生活」でした。

 

人生が輝くヒケツ!“推しのいる生活”のススメ|NHKあさイチ

 

情熱を捧げて応援する人やキャラクター(=推し)がいることで、人生が輝く体験をした、仲間との出会いがあったなどのエピソードが紹介されていました。運転中だったので、途切れ途切れに内容を聞いていましたが、心があったかくなりました。

 

私も今は「鬼滅の刃」の登場人物、我妻善逸くんに夢中!

我妻善逸くんのぬり絵をしたら気分転換になりました。UNIQLOのオンラインショップで、我妻善逸くんのTシャツが売っていると知り、初めてUNIQLOオンラインに登録しました。新規登録クーポン500円分をもらえたので、990円のTシャツが535円くらいで購入することができました。

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164㎝75kg体脂肪35%の肥満体型なので、XXLを注文。

でも、男性用だったからXLでもよかったかなぁ。外に着て行く事ができないくらいボロボロになったら寝間着にしようと思っているので、多少ゆったり着られる方がいいか。

 

久しぶりに友人と連絡を取った時「緊急事態宣言中に一気見したアニメの話」になりました。友人も、鬼滅の刃を見ていたそうです。さすが、私の元喪友達!お互いにハマるアニメや人物が似ているので、学生時代は好きなアニメの話で一晩中語り合えちゃう間柄でした。

(※彼女は大学入学当時、私と同じ喪女。私より何年も前に脱喪。でも喪女である私の気持ちにすごく共感してくれて、喪女あるあるを語り合える、大事な存在です。)

 

友 人「我妻善逸の可愛さにハマった~」

わたし「やっぱり善逸くんよね!可愛くてたまらない」

わたし「可愛くて善逸のTシャツ、ポチっちゃってさ~」

わたし「映画館に着て行く予定!ルンルン!」

友 人「じゃあ一緒に観に行こうよ!子どもを夫に預けて一人で観に行く予定だったの!」

 

同じ県内に住んでいるとはいえ、車で数時間の距離があり(※田舎の電車移動は乗り継ぎが大変で何倍も時間がかかります)、それに彼女には幼い子どもがいるので、なかなか会えません。だから、すごく嬉しい。

 

一人で映画を見に行くのも好きだけど、映画を見終わった後、怒涛の如く感想を喋りまくるまでが映画鑑賞です。

大好きな友人と会えること、映画も楽しみだな。善逸くんが好きなことで、友人と素敵な時間が過ごせそう(*'▽')

 

  

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「やせる部屋」

図書館で、心惹かれるタイトルの本を借りました。

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やせる部屋

やせる部屋

  • 作者:清水理恵
  • 発売日: 2017/07/12
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

部屋も片付いて、減量もできる?!なんて素敵なの!

著者曰く、整えられた部屋で生活することで、思考や潜在意識のベクトルが自然とダイエットに向くそうです。自分用にメモメモ。私にあてまはりそうな事柄だけを一部抜粋で書いているので、実際は、もっともっと役立つ情報が書かれています。「なぜ、このように考えるか」の部分も、「なるほどな~」とスッキリする説明があるので、読んでもらえると嬉しいです。

 

【財布】

レシートはその日のうちに出す。

【鞄】

4割すきまを作る。

【引き出し】

・全ての物を出して拭き掃除。

・不要な紙類を処分/普段使う物を手前に。

【洋服】

・全て部屋に出し、仕分けをする。

①直近1年で着た服だけを残す。

②褒められたことのある、気分があがる服を残す。

【玄関】

靴は靴箱に。

【台所】

普段使う食器だけ。コンロをきれいに。

 

作っていたいと思った、やせるドレッシング。

・塩こうじ(小)2、ごま油(大)1

 

 

この本を読んで、掃除しなくちゃと思った場所。

 

・ベランダ:物を置かず、掃除をこまめに。

・トイレ:観葉植物、炭、憧れの写真を置く

・冷蔵庫:4割空きスペースを作る。

・寝室:シーツの素材、アロマ、植物を置く。

 

私は自分でも呆れるほど飽き性。片付けたいって思っても、仕事などの忙しさで心の余裕がなくなるとすぐに挫折してしまいます。だから、何度も自己啓発系の本を借りて、読んで、気合入れて…を繰り返しています。定期的に、自分の中に「こうなりたい!がんばろう!」ってやる気を注入しています。

  

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